小さい時から、寝つきが悪く、さらにちょっとした音で目が覚める。
そして、続けて寝れない
と言う人間でして
そして、リーディングやなんやらで何人かに
「ショートスリーパーだよ」
と言われた
確かに元々、若い時から2桁時間寝てしまった！！
なんてことは1度もなく
特に、子供が生まれてからからは2、3時間ごとに目が覚めたり、
ますますちょっとした物音で目が覚める。
でも、
眠い時に寝て、起きたい時に起きている訳では無いので、
何度もねちゃうし、なんか一日眠い…
で。物産展で
ホテルでひとりで泊まるようになって
あ、私ほんとにショートスリーパーなのかもしれん…
って思ったのは、やっぱり寝れても3時間くらいしか続かない…🤔まじか…
その後また寝たりするんだけど、
なんせ続かないのよ
ってな話をこの前煌めきの箱庭でやったイベントで、タロットのたかこさんに相談した
(いや、最初は違う悩み相談だったんだけど、話しているうちにそーなった笑笑)
そしたら、
「家族のせいで寝れない」は、思い込み
という話になり
うちの家族、実際ほんとにうるさいの笑笑
特に旦那！！笑笑
寝てたらイビキ・歯ぎしりでうるさいんだけど、
起きてもドタドタ歩いて、トイレに行ってでかい声で猫に話しかける。
更に、急に咳き込む・クシャミする・歌い出す
誰かと住んでるから、気を使おうという気がサラサラない人
(そのくせ、私たちにはうるさくて寝れない！と怒る)
という、不満で私の睡眠不足はこいつのせいだ！！！！
と、思い込んでいた
けど、
「自分がショートスリーパーということを認めて、(何時間？という質問でカードを引いたら21(ワールド？！)のカードが出て、3時間でいいのかもしれないと)3時間しか寝れなかった！」
じゃなくて、
3時間寝れたから、十分だ！
って思ったらきっと楽になるし変わる気がする
案外長く寝れるようになるかもしれないよ
ということを言われて
確かに
3時間しか寝れない！って、悩んでたけど
3時間寝れば十分な人間ってお得じゃないか！！
って思ったら、気も楽かもしれない！
と思ったら
わたし、素直な人間なので笑笑
寝れるようになったんです！！笑笑
3時間よりちょと長く寝れることも！
思いが変わると
途中でうるさい音で起こされても、
お、もうこんな時間、3時間は寝れたからいっか
ってなるんですよ
これ。不思議ね
まあ、でも、3時間寝たから、もう
21時間は、起きていられるかと言えばそれはまた違って
チクチクしてると異常に眠気に襲われるんです。
そーいう時は、スパッと、途中でやめて
うとうとっと、気持ちの赴くままに目をつぶります。
そしたら、10~20分くらい寝て、スッキリしてチクチクがまたできるんですねー
体力おばけなわたし……ﾄﾎﾎ( ×ω× ;)ですが、
21時間ずっと、仕事はできないので、無理せず22:00前後くらいには仕事終了と決めております🎶
体は借り物⇽ここ忘れないように…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
そんなちょっと寝たら起きないとか、すぐ寝れるって人には信じられないかもしれない
お話でした笑笑
今日はマジで写真も何も無い、ただの雑談だったね
ただ、たかこさんのタロットリーディングいいよー！！すごいよ！
もう的確なのよね
最初
とりあえず、愚痴を聞いて欲しいんだけどね⇽って座って始まったセッションでこんな睡眠まで解決しちゃうなんて！！笑笑
(その他もぜんぶすっきりすっきりよ！！笑笑)